内山理名の現在がかわいいと言われる理由！美容の秘密はヨガと酵素？

現在、女優として活躍されている内山理名さん。

そんな内山理名さんですが、ネットでは現在も「かわいい」と評判です。

内山理名さんが「かわいい」と言われるのには、何か秘密があるのでしょうか？

そこで今回のこの記事では、

主にこの２つに迫っていきます。

それでは、早速本題に入っていきましょう！

内山理名の現在がかわいいと言われる理由！

女優として、さまざまなドラマや映画、舞台などで活躍されている内山理名さん。

そんな内山理名さんですが、ネットでは現在も「かわいい」と評判です。

「かわいい」を保つ秘訣が何かあるのでしょうか？

調べてみたところによると、内山理名さんは美容や健康に関してさまざまな努力をされているようでした。

内山理名さんは、インタビューで美容や健康に関して、以下のように答えられています。

美容や健康に欠かせないのは今の自分のからだや心の状態と冷静に向き合うこと

出典：STORY Web

朝晩のヨガを通して、自分の心と体と向き合いながら、美容法を変えたり、食事に気をつけたり、睡眠に気をつけたりしているそうです。

内山理名さんは、「かわいい」を保つために、さまざまな努力をされているのですね。

美容の秘密はヨガと酵素？

現在も「かわいい」と言われている内山理名さんですが、ヨガを20年近く実践されているそうで、現在はヨガのインストラクターもされているそうです。

ヨガを始めたのは20代前半で、友人からヨガマットとDVDをプレゼントされたことがキッカケだったようです。

その頃の内山理名さんは、仕事が多忙で心の余裕を失っていたらしく、ヨガを始めることによって気持ちの余裕を取り戻したそうです。

集中力が高まって、何事も効率的に行うことができるように。すると余裕が生まれてくるから、心がうるおってくるんです

出典：ELLE

また、ヨガを始めたことで食事のスタイルも変化したそうです。

スパイスを取り入れるなど、アーユルヴェーダ的な食事をすることによって消化力が上がってきました

出典：ELLE

食事については、酵素やビタミンのサプリメントを意識して取り入れているそうです。

こちらが、内山理名さんが愛用されている酵素、「パパイヤ酵素」です。

そして、こちらが内山理名さんが愛用されているビタミンサプリメント、「Lypo-C」です。

内山理名さんが、現在も「かわいい」のは、ヨガで心と体を整えながら、食事に気をつけ、酵素やサプリなどを取り入れていたからだったのですね。

まとめ！

今回は、内山理名さんの現在がかわいいと言われる理由！ヨガと酵素を取り入れている？についてお伝えしてきました。

でした。

また、でした。

これからのご活躍も応援したいですね。

それでは、ありがとうございました！